Студия растяжки, пилатеса и здоровой спины для девушек

Тренер по направлениям
Шпагат
Растяжка в гамаках
Растяжка + здоровая спина
Здоровая спина
МФР
Пилатес
Ягодицы + пресс
ПРО-ягодицы
Подкачка
Дыхание + тазовое дно

О себе
Мастер спорта России по спортивной гимнастике. Более 22 лет в спорте. Многократный победитель и призер межрегиональных и всероссийских соревнований

Знаю как наиболее эффективно привести вас к поставленным целям: исправить осанку, сесть на шпагат, снять усталость и напряжение в теле.
Помогу вам начать лучше чувствовать свое тело и получать от него удовольствие!

1. Двукратный победитель первенства ПФО 2011 года
2. Многократный призер первенств и чемпионатов ПФО (2012-2014 гг.)
3. Многократный призер всероссийских соревнований «На призы ЗТ СССР Л.Я. Аркаева»

Образование
Закончила НГУ им П.Ф. Лесгафта по специальности «физическая культура» в 2019 году
В 2020 году проходила обучение по направление «Аэройога»
В 2021 году проходила дополнительное обучение по «нейрофитнесу»

Тренер по направлениям
Шпагат
Растяжка + здоровая спина
Здоровая спина
МФР
Пилатес
Ягодицы + пресс
ПРО-ягодицы
Подкачка
Танцевальная пластика

Образование
Шахтинский музыкальный колледж, артист балета и педагог

Тренер по направлениям
Шпагат
Растяжка + здоровая спина
Здоровая спина
Пилатес
Ягодицы + пресс
ПРО-ягодицы
Подкачка
Танцевальная пластика

О себе
C 2019 года в Pole dance. Я пришла в этот спорт именно за изменением внутреннего состояния. С растяжкой уходят зажимы, приходит легкость, свобода в теле, развивается осознанность и грация. Гибкость - это Ваш разговор с телом. И начать его никогда не поздно.

Образование
ЧОУ "Педагогический колледж фитнеса" Санкт-Петербург

Тренер по направлениям
Шпагат
Растяжка в гамаках
Растяжка + здоровая спина
Здоровая спина
МФР
Пилатес
Ягодицы + пресс
ПРО-ягодицы
Подкачка

О себе
8 лет профессионально занималась воздушной акробатикой и спортивной гимнастикой. Была неоднократным победителем соревнований различного уровня по Pole Sport. В 2018 году стала чемпионкой России по воздушной акробатике.
Образование
Прошла обучение и получила диплом в Центре дополнительного образования InstructorPRO по направлению "Инструктор по стретчингу", а также в школе “ProFit” по направлению «Здоровая спина».
С удовольствием помогу клиентам с разной генетикой, психологическими особенностями построить гармоничное тело без вреда для здоровья. Строго контролирую технику выполнения упражнений, с уважением и пониманием отношусь к пожеланиям клиентов.